Hozzávalók :
- 150 g aprószemű zabpehely
- 200 g olajos magvak ( dió, mandula, tökmag, kesudió, mogyoró stb. )
- 100 g aszalt áfonya
- 75 g méz
- 50 g olaj
Elkészítés :
Előmelegítem a sütőt.
Az áfonya kivételével mindent összekeverek egy tálban, majd az egyveleget sütőpapírral bélelt tepsibe kanalazom, szétterítem. Ropogósra, aranybarnára sütöm, néha átkevergetve.
A megpirult, kihült keverékhez keverem az áfonyát.
Joghurttal, tejjel kínálom.
Megjegyzés : a keverékhez keverhetünk csokoládét, kókuszreszeléket, ízlésünknek megfelelően.
Jó étvágyat !
Mennyivel jobb lehet, mint bármelyik bolti, szuper vagy!
VálaszTörlésSokkal jobb saját szájízre készíteni, mind az édesség, mind az összetevők miatt. Köszi :)
TörlésA lányaim is nemrég készítettek.
VálaszTörlésBiztos nagyon ízletes lehetett.
Törlés