Print Friendly and PDF

2026. március 8., vasárnap

Gyümölcsös és olajos magvas zabszelet

 






Hozzávalók : 

a gyümölcsöshöz
- 100 g aprószemű zabpehely
- 75 g nádcukor 
- 30 g méz
- 95 g olaj
- 2 tojás
- 55 g liszt
- 100-125g apróra vágott vegyes aszalvány ( én szilvát, vörösáfonyát, datolyát és 2 ek. rumba áztatott mazsolát használtam ) 
a tetejére
- 125-150 g fehér csoki
- 1-2 ek olaj

a magvashoz
- 100 g aprószemű zabpehely
- 100 g olvasztott vaj
- 100 g nádcukor
- 2 tojás
- 55 g liszt
- 125 g vegyesen olajos magvak ( én mandulát, tökmagot, pisztáciát, diót és egy pici szezámmagot használtam ) 
a tetejére
- 125-150 g étcsoki
- 1-2 ek. olaj



Elkészítés :

Előmelegítem a sütőt 200 fokra.
A zabszeletek hozzávalóit külön-külön tálba mérem, jól elkeverem, majd sütőpapírral bélelt, kb. 25×25 cm-es tepsibe simítom, hogy a magassága ujjnyi vastagságú legyen. 
180 fokon aranybarnára sütöm.
Mikor kihűltek, a tetejük vìzgőzön olvasztott, olajjal elkevert csokival bevonom, majd szeletekre vágom.

 












Jó étvágyat !

4 megjegyzés:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...