2016. július 6., szerda
Lencsefőzelék
Hozzávalók :
- 50 dkg lencse
- 1 fej hagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- olaj
- só, bors
- 2-3 babérlevél
- kb. 2-3 ek. liszt
- 1 tk. fűszerpaprika
- ecet
- cukor
Elkészítés :
A lencsét pár órára - vagy éjszakára - beáztatom hideg vízbe.
Egy lábosba kevés olajat hevítek, amin megdinsztelem a finomra vágott hagymákat. Sózom, borsozom. Rádobom a lencsét, a babérleveleket és felöntöm annyi vízzel, hogy jó 2 ujjnyival ellepje. Puhára párolom, figyelve, hogy pótoljam a folyadékot, ha szükséges.
Egy lábosba olajat öntök, megszórom liszttel és világos rántást készítek. A tűzről lehúzva megszórom a fűszerpaprikával, majd felöntöm egy kevés vízzel, amivel csomómentesre keverem. A forrásban lévő lencsét besűrítem vele. Ízesítem ecettel és cukorral.
Melegen vagy hidegen is tálalható, egy kevés tejföllel megspékelve.
Jó étvágyat !
Címkék:
Babér,
Bors,
Cukor,
Ecet,
Fokhagyma,
Főzelék,
Fűszerpaprika,
Lencse,
Liszt,
Olaj,
Só,
Vöröshagyma
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése